Бойни изкуства, Вингчун, МуайТай, Бокс?
преди: 3 години, 8 месеца, прочетена 1747 пъти
Здравейте, чудя се дали да започна да тренирам, някое от следните бойни изкуства, Вингчун, МуайТай или Бокс. Целта ми е да се науча на самоотбрана, ако някой ме нападне на улицата примерно, а не да ставам състезател. Има ли някой от вас, който тренира да каже как протичат тренировките и дали има голям шанс за контузия, и т.н при начинаещи. Тоест, ако може да се понауча малко без да ми чупят носа или други неща в спаринги :).

ПС: тренирам като начинаещ фитнес и плуване. 181cm/77КГ.

Коментари	Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)   Email:

преди: 3 години, 8 месеца hash: e110ea0b70

гласове: 1 2 3 4 5   (313149 гласа)

1.   Бокс и спаринги. И има разлика между страх и бъзливост. Не бъди бъзльо. По-добре да изядеш 4-5 лоши юмрука в главата, отколкото да си милиш, че като си блъскал на крушата по 10 минути на ден за седмица, можеш да набиеш всеки.

 

...

преди: 3 години, 8 месеца hash: 279e172044

гласове: 1 2 3 4 5   (258716 гласа)

2.   За самозащита борба, бразилско жиу жицу и бокс са най-ефективни, защото замисли се, в уличния бой правила няма и самият бой е един хаос където летят удари и всичко става за секунди, вингчун, карате, таекуондо, и другите не стават за уличен бой. Кикбокс и муай тай стават до някъде, ама ако не сте някъде където има достатъчно свободно място ритниците отпадат

 

...

преди: 3 години, 8 месеца hash: f2e60c9af0

гласове: 1 2 3 4 5   (205505 гласа)

4.   От трите които си изброил съм тренирал само кик бокс муай тай около 2 години без да съм ходил на състезания. В основното училище съм тренитал 6 месеца карате киокушин кай и имам 2 състезания. От каратето не съм доволен ама хич. Там беше лицеви опори, коремни, преси и подскоци до откат. В смисъл тотално изтощение и накрая се кланяш на един дърт японец на стената. Като по-голям вече един приятел ми вика аре да се запишем на бокс(класически). Викам супер чувствах се силен в ръцете не исках да тренирам крака вече. Да обаче той объркал залата и влязохме в кик бокс муай тай клуб. Е, мога да кажа, че кик бокса е супер от ударните бойни изкуства. Има два вида бойни изкуства -ударни (бокс, кик бокс карата и др )и хватови(борба самбо, джудо и др) Всъщност класическия бокс дори не се води бойно изкуство той е СПОРТ, но както и дае. В кик бокса научих много неща за много кратко време, за разлика от тъпото карате. Много по практично е за улицата например. Но не те съветвам да се биеш в цивилния живот, от боя стават само проблеми. Грубо тренировката започва така: малко тичане, загрявка, малко лицеви опори малко коремни преси малко подскоци и вече се започва същината. Бой по крущата под наставленията на тренера. Различни удари с ръце и крака, различни комбинации. После лапи. Тренера държи лапи, задава ти комбинация и ти удряш, както и се пазиш (както по филмите)После може да ти каже да вземеш 2 гирички и да правиш бой със сянка. И накрая за сюрприз се прави спаринг. Естествено ако ти си новобранец, тренера ще подбере друг новобранец. Моят първи спаринг беше само с лява ръка( и аз и другия). Голямо шоу беше. Аа и не се притеснявай от спаринга. Има каски има протектори и най-важното започва се леко. Пазите се. Аз сега пак бих се върнал , но ми се върти в главата и нещо хватово. Да пробвам например борба или граплинг.

 

...

горе^

преди: 3 години, 8 месеца hash: aeb8655e76

гласове: 1 2 3 4 5   (1 гласа)

5.   И аз подкрепям кик бокс и муай тай с 2 ръце

 

...

преди: 3 години, 7 месеца hash: 0e3ff910af

гласове: 1 2 3 4 5   (1 гласа)

7.   За уличен бой класическия бокс плюс спринта (лека атлетика) са най-добрата комбинация. Реално спринта е по-важен. Бокса ти трябва само в случай, че поради някави гадни обстоятелства няма накъде да спринтираш.

 

...