 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Спорт и красота |
Качване на килограми
преди: 12 години, 10 месеца, прочетена 3263 пъти
Всеки иска да сваля килограми, а при мен е точно обратното. Иска ми се да кача поне 6-7 килограма, но има няколко проблема:
– принципно трудно качвам килограми
- в последно време нямам апетит
- тренирам бокс и там свалянето на килограми е доста интензивно
Ако имате някакви идеи или опит споделете.
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 12 години, 10 месеца hash: 6ef8b715fd |
|
1. Честно казано аз преди бях 50 килограма. Сега съм 61 и се харесвам повече - дупе, гърди, красиви форми. Аз до скоро основното което превех е да ям - пе 6-7 пъти ня ден, по няколко санвича на ядене например. Секи ден по един голям сладкиш - аз сама си ги правя (с около 300-400 гр захар)... И изобщо ядене до скъсване. Обаче последно време почна да ме мързи и спрях да си правя сладкиши и почнах да отслабвам.
Както и да е и аз като теб мисля да почна да тренирам бокс, но ако искаш да напълнееш...
Не е много добра идея да правиш като мен - много е нездравословно, а ако натрупаш килограмите бързо ще стане грозно (напр. стрии)
Аз напълнях не защото си го бях поставила за цел, а защото обичам да ям.
Може би по-скоро трябва да поработиш над самочувствието си. Щом тренираш бокс и си слабичка най-вероятно имаш хубаво тяло. И най-вече слушай си тялото - то само ти казва от какво имаш нужда. Не се ограничавай и ще изглеждаш така, както трябва - красива!
|
| преди: 12 години, 10 месеца hash: 69ff969b4f |
|
2. Ами като за начало спри бокса :)
|
| преди: 12 години, 10 месеца hash: 6c01841cbf |
|
3. Спрях го от 1 седмица вече и ми се отвори зверски апетит, 6 сандвича си ги мушкам само за обяд :D
|
| преди: 12 години, 10 месеца hash: 6ef8b715fd |
|
4. Аз съм №1
Е, как са ти новите килограми вече... то сигурно е още рано да се говори за промяна... Като качиш по-сериозно - сподели ;)
|
| преди: 12 години, 9 месеца hash: 6c01841cbf |
|
5. Само не знам защо си помисли, че съм момиче :D
|
...
| преди: 12 години, 9 месеца hash: 6ef8b715fd |
|
6. Ох, съжалявам :D Защото момичетата са по-загрижени за килограмите. Не видях никъде дума, определяща пола ти и затова си казах - момиче е. Майко мила.. Сега разбирам колко безмислени са били думите в първия ми коментар..
Както и да е - успех с качването!
|
| преди: 12 години, 9 месеца hash: 6c01841cbf |
|
7. Вече съм с 2кг. отгоре, но ми трябват поне още 6-7 за да стана мечтаните 78-79кг.
|
| преди: 12 години, 9 месеца hash: 6ef8b715fd |
|
8. Стана ми интересно - ти колко си висок? (ако беше написал това с килограмите по-рано :D имаше и вероятност да се сетя, че си момче)
Поздравления за килата!
|
| преди: 12 години, 9 месеца hash: 6c01841cbf |
|
| преди: 12 години, 9 месеца hash: 3240ede482 |
|
10. Повече картофи и ориз, също така и овесени ядки, мой човек, чети в интернет няколко начина как да си забавиш метаболизма. Успех.
|
...
| преди: 12 години, 7 месеца hash: 67c5220087 |
|
11. и аз съм като теб всъщност мама ме кара да надебелея аз на училище не ям нищо и се прибирам зверски гладна после се тъпча а това не е полезно или през деня ям по малко а вечер си хапвам здраво и добре че не вреди на стомаха пробвай едното
симона
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
