 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес. Клиниката работи както с двучастови конвенционални импланти с отложено натоварване така и с едночастови базални импланти. |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Спорт и красота |
Нужда от съвет
преди: 12 години, 1 месец, прочетена 1482 пъти
Здравейте искам да потърся съвет от хора който активно ходят на фитнес и спортуват. Аз съм момче на 22 години винаги съм имал проблем с килограмите, но това се промени след като завърших средното си образование отслабнах с 30 кг в рамките на 1, 2 години от 110 станах 80кг. Спрях и окончателно цигарите и качих автоматично 8 кг и от тогава си седя на 88 кг. Проблема е, че след това отслабване тялото ми увисна доста, което страшно много ме депресира имам гърди почти като на жена.. висок съм 183 см, ходя на фитнес от 5 месеца преди това пак съм ходил, но с прекъсвания тъй като работя и уча и ми е доста натоварено. Програмата ми в фитнеса е за качване на мускулна маса, храня се здравословно, но почти няма ефект. Моля за съвети, ако сте били в подобно положение.
Благодаря ви!
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 12 години, 1 месец hash: 5d48f7da62 |
|
1. Аз не се занимавам с фитнес, но като гледам трениращите нямат време да ти отговорят, и за да не останеш без отговор ще ти отговоря аз.
Според мен щом работиш, учиш и ти е натоварено, фитнеса не е правилното решение за теб. Даваш на и без това натоварения си организъм още натоварване. Като тегло трябва да свалиш още само около 5 кила, за да си в нормата за нетрениращ човек на твоя ръст, което не е много. Според мен трябва да отслабнеш по следния начин - малко но качествена храна и леки упражнения но по често, почти всеки ден. Фитнеса го остави за отпочиналите хора. ;)
|
| преди: 12 години, 1 месец hash: 5eaa6fc0c4 |
|
2. Спортувай повече и ще го стегнеш, относно спирането на цигарите - БРАВО много добър избор, пий повече вода!!!
|
| преди: 12 години, 1 месец hash: 90f54fddd3 |
|
3. Автора:Ясно Благодаря за скромните 2 коментара, но се опасявам, че без фитнес няма да стане тази кожа сама няма да се прибере. Както и да е
Благодаря за съветите и похвалата :)
|
| преди: 12 години, 1 месец hash: ed1e504134 |
|
4. Продължавай с фитнеса задължително се мажи след баня с неутрален лосион за тяло - има и бебешки без мирис, има дори продукти за мъже (в DM и големите дрогерии), но ти можеш и най-евтиния да ползваш - важното е да помогнеш на кожата да се възстанови.
Дай на гърдите 1-2 г. шанс да се приберат, но истината е, че понякога при такива драстични промени в теглото помага накрая само скалпелът. Събирай пари - не е скъпо, ако само гърдите те притесняват
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
