|
|
|
Полезно |
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Спорт и красота |
L-carnitine
преди: 11 години, 10 дни, прочетена 1587 пъти
Момиче на 15 години съм от около месец си бях поръчала L-carnitine и сега след празниците реших да го ползвам пише да го пия сутрин на гладно и преди тренировка обаче аз спортувам вкъщи имам уред на който може да се правят няколко вида упражнения коремни пресии, за ръце със собствена тежест и за крака-дупе и правя кардио но не издържам много най-много 20 минути при майка ми понеже родителите ми са разведени имам пътека и велоергометър но ходя рядко иначе ги ползвам 1 час но в момента съм 2ра смяна и като се прибера към 19:30 не всеки ден де но 3 дни от седмицата към толкова се прибирам и първо гледам да вечерям защото ще стане много късно и след около половин час пия L-carnitina да уточня, че се храня здравословно под режим и така продължавах седмица но след около 4 седмици ще съм 1ва смяна и ще имам повече време и за спорт и за правилно употребяване на L-carnitine и мисля да ходя на аеробика и въпросът ми към вас е някои който е по-запознат с тези неща може ли да ми каже проблем ли ще е ако сега го прекъсна това да го пия и си спортувам по-малко след вечеря и февруари пак да го започна?
|
|
|
|
|
|
|
|
Коментари |
|
Вземи последните коментари по RSS |
|
|
преди: 11 години, 10 дни hash: 7853798e84 |
|
2. Ще ти го напиша накратко, защото съм от телефона - смятай макрота и чети бб-теам. Успех.
XII
|
преди: 11 години, 10 дни hash: fd3099c230 |
|
4. Здравей, до колкото знам L-carnitine се пие 15, 20 мин преди тренировка. В тренировката трябва да имаш първо минимум 20 мин. кардио и след това другите упражнения. Трябва да е минало поне 1ч и половина след хранене, за да тренираш. Малко беше трудно да се прочете историята ти, защото е съставена от едно изречение... Та моя съвет е научи се да пишеш грамотно! :)
|
преди: 11 години, 6 дни hash: 76f4f302a1 |
|
6. Внимавай с карнитина, аз съм пил (мъж, 23) горе-долу в твоята възраст и доведе до разни аномалии на сърцето. Има и теории, че влияе (отрицателно) на оросяването на мозъка. Като заместител мога да ти препоръчам фет бърнър с кофеин вместо карнитин, има ги във всеки магазин за добавки.
|
|
|
Коментари очaкващи одобрение: няма |
... |
|
|
|