 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Спорт и красота |
Тренировка за крака ?
преди: 9 години, 4 месеца, прочетена 1162 пъти
Искам да стегна вътрешната, но и като цяло краката си. Някакви упражнения за крака, но в домашни условия?
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 9 години, 4 месеца hash: d217eee69c |
|
1. Клек, стоене на пръсти, ходене на пръсти.
|
| преди: 9 години, 4 месеца hash: eb62b5716b |
|
2. Тичане. В домашни условия просто не става. Аз тренирах 1 година в нас и когато се престраших да отида на фитнес, разбрах, че досега просто съм си губила времето. Тичане и каране на колело са най-добрите опции за стягане на крака. Аз лятото карам колело по няколко часа 2-3 пъти седмично и има перфектни резултати. Лошото е, че трябва доста време. Ако мислиш да караш по 20-30 минути в парка, нищо няма да стане. Хвани колелото и започвай да въртиш извън града с по-сериозни разстояния и по-дълго време. Успех! :)
|
| преди: 9 години, 4 месеца hash: 5edf97996e |
|
3. Без значение е мъж ли си жена ли се. Просто искам да ти кажа, че всичко е до ген. Нямаш ли го по-природа едно нещо, трябва да се потрудиш и трябват усилия за да го постигнеш. Трябва да положиш усилие, за да се сдобиеш с това което нямаш. Има хора, които без никакви усилия, имат нещо което други се блъскат много за да го постигнат. Всичко е до ген. Но можеш да го постигнеш. Всичко е възможно
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
