 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Наркотици и алкохол |
Как да си втълпя да не пуша?
преди: 6 години, 11 месеца, прочетена 3237 пъти
Здравейте!
Момиче на 15 съм, не съм пушила нищо през живота си, но някои от приятелите ми в компанията го правят.
Знам, че цигарите са страшно вредни, но една част от мен иска да пробва. Вече ми предложиха веднъж, едва отказах и ме е страх, че ако ми предложат цигара отново ще приема, ще пропуша и ще си съсипя здравето.
Как да си втълпя, че цигарите са вредни, какви ли не неща изчетох в интернет и не става.
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 6 години, 11 месеца hash: 309b6ab84f |
|
1. Просто си намери приятели, които не пушат
|
| преди: 6 години, 11 месеца hash: f943ae66bf |
|
2. Далече от тия цигари, треви и т. н. Слушай батко ти.
|
| преди: 6 години, 11 месеца hash: 64365153a8 |
|
3. Всичко зависи от компанията. И аз имам много приятели, които пушат, но никога не са ме карали да опитвам или да ми се подиграват, че не пуша и затова не съм и опитвала.
|
| преди: 6 години, 11 месеца hash: 90964dd86e |
|
4. Ще пушиш защото те пушат и да не се цепиш, за да се чувстваш приета, голяма, готина. Не защото имаш нужда от това. Поне в началото. Ще пушиш главно за да се правиш на интересна пред съучениците (да си го кажем честно). Но знаеш ли, ако не пушиш ще си много по-интересна, защото ще си различна от тълпата. Всеки може да стане пушач, абсолютно всеки. Но да остане непушач е привилегия само на избрани, хора със воля и акъл. Пробвай ако толкова ти е зор, виж какво е за да ти е мирна главата и до там.
Ж19 непушач
|
| преди: 6 години, 11 месеца hash: 39e52d351f |
|
5. Важно е не почваш ,защото после няма откачване.Носи си дъвки,например,ако в някакъв момент се чувстваш изкушена.
|
...
| преди: 6 години, 11 месеца hash: 8aa9c05d66 |
|
6. В никакъв случай недей да се поддаваш на "изкушението"Ще съжаляваш горчиво след години, това е на първо място тровене на организма и даване на излишни пари. Не съм пушач и никога не съм пробвала ужасяващите цигари, не ме е влечало и винаги съм била скиптична към тях, за което съм страшно щастлива. Не прави грешката да бъдеш като другите е да се правиш с тези цигари. Особено за жена е изключително вредно да пуши -всички органи съсипват се момиче просто недей...
|
| преди: 6 години, 11 месеца hash: 090ace059f |
|
7. Как може да нямате воля. Разбирам ако сега пушиш и ти е трудно да спреш, защото си станала адиктив. но ти още не си започнала, а нямаш воля да не ги започнеш. Знаеш ли колко хора зная, които умряха от рак на белите дробове. Ами кажи си, ако пропуша, рано или късно и аз ще умра от някакъв рак. Щом искаш да умираш рано почни да пушиш. Кажи им:Ако сте ми добри приятели моля не ме канете да пуша.
|
| преди: 6 години, 11 месеца hash: aa82e53e4e |
|
8. Много боли като си дръпнеш. Ужасни болки в гърлото. На всеки му е било така. Ще ти станат жълти зъбите и ще си ниска.
|
| преди: 6 години, 11 месеца hash: ed1b1b1842 |
|
9. Не пробвай, няма абсолютно никакъв смисъл. Ще даваш пари, за да си съсипеш здравето.... Ако имаш силна воля няма да пропушиш.
|
| преди: 6 години, 11 месеца hash: 1435a60848 |
|
10. Просто не опитвай. Няма как да ти се яде пилешко месо, ако никога не си го опитвала и не знаеш вкуса му, нали? Всеки пушач е започнал с 1 цигара, 1 дръпка, просто за да опита. После му се е допушило веднъж/два пъти/n пъти, след време се е сдобил с вреден навик. Опитай се да осъзнаеш това и ще ти е по-лесно. Щетите за здравето не са малко, пушачите също го знаят добре, но нямат и желание да спрат, защото вече им е навик да палят сутрин с кафето, после след ядене, в почивките на работа и т. н. В един момент се обръщаш назад и осъзнаваш, че цигарите ти отнемат от времето, от парите и от здравето. Искаш да ги спреш и започваш една невиждана борба със себе си. Не си го причинявай, говоря ти от опит. И аз така исках да опитам, а после си пропуших, сега съжалявам.
|
...
| преди: 6 години, 11 месеца hash: 01b6dab19e |
|
11. Аз така си виках няма да пробвам никога и после си казах абе кво толкова като пробвам, нали няма да пропуша от едно пробване, после два пъти, три пъти, после си виках, че от 2-3 цигари на ден няма да пропуша, после като почнах да пуша по една кутия си виках, че когато искам тогава мога да ги откажа, после почнах по две и така 6 години пуших, накрая ги спрях, вече от 5 години не пуша, но последствията от тези 6 години все още ги усещам. :) Станах по-нервен. Бях свикнал да се успокоявам от цигарите, примерно когато съм на спирка и чакам автобуса си палех цигара, накрая просто свикваш по този начин да се успокояваш и когато спреш наистина се изчиства организма, но ставаш по-нервен.
И така ако моята история ти е помогнала ще се радвам. Не ги пробвай хич.
|
| преди: 6 години, 10 месеца hash: 5f2aa9ace9 |
|
12. Няма да е лошо това, че ще пропушиш, а че се водиш по акъла на другите.
|
| преди: 6 години, 5 месеца hash: c6e8ffdddb |
|
13. И аз така като теб, всички около мен пушеха, та викам дай и аз да пробвам, за да съм "готина". Е, пробвах и после пуших с години, спирах ги като бях безработна и като започна работа на място, където 99% от хората пушат, пак отивах и си купувах цигари, че да се вписвам в средата... Много е тъпо, че следвах акъла на другите, но слава Богу не станах зависима, един ден просто си казах "До тук! Няма да се водя по другите вече! " и от тогава не съм пушила. Но не знаеш как ще ти повлияе на теб, затова по-добре не опитвай, че после отказването е много трудно.
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
