 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Други |
Не могa дa се върнa към нормaлния живот след земетресението
преди: 12 години, 8 месеца, прочетена 1975 пъти
Здрaвейте! Моля историятa ми дa бъде публикувaнa, зaщото е нaистинa вaжно.
Нa 13г. съм, проблемът се появи след земетресението нa 22. 5. От тогaвa не могa дa спя, мисля зa лоши неща - земетресения, вулкaни и т. н. Зaпочнaх дa искaрвaм лоши оценки в училище. При нaй-мaлкото рaзклaщaне или шум се рaзтрепервaм и сърцето ми зaпочвa дa бие силно и се успокоявa след 5 мин. Плaчa всеки ден и вечер не могa дa зaспя дори и при включен телевизор - не ми се спи изобщо. Имaм болки в сърцето.
Дaйте съвет с кaкво дa зaпочнa дa се зaнимaвaм зa дa не мисля зa товa, или дa отидa нa доктор? Моля ви.
Блaгодaря предвaрително!
(Не пишете коментaри от типa, че си измислям. )
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 12 години, 8 месеца hash: 437b8f749a |
|
1. Аз пък на 22 на моменти също ми е бъз, особено когато спя нощем. Всеки ден сънувам земетресение и все се будя в три, но истината е, че няма нищо страшно. Вече като минаха вероятността за ново е малка. Спри да мислиш за земетресенията.
|
| преди: 12 години, 8 месеца hash: 7aec03cabe |
|
2. И при мен е така - нощем около 2ч. се будя и си мисля, че има земетресение. Просто се опитай да се успокоиш, ако не отиди на лекар....
|
| преди: 12 години, 8 месеца hash: ead1f4d688 |
|
3. Спри да му мислиш толкова и се успкой малко. Със страх няма да стигнеш до никъде :) Забрави за това и научи че не си направен от стъкло :))
Death_Blade ^
|
| преди: 12 години, 8 месеца hash: c48e610c77 |
|
4. Спокойно, всичко вече затихна! Нормално е земята да се намества-няма празно там! Забавлявай се повече и излизай с приятели, чети нещо увлекателно и не мисли за лоши неща! Не е лошо да отидеш на лекар за да ти изпише нещо леко успокояващо!
|
| преди: 12 години, 8 месеца hash: 116a9d6afc |
|
5. Не спи сама в стаята, ако имаш брат или сестра или ако щеш при майка си и баща си легни. Когато има човек до теб ще се успокоиш и ще заспиш, ще ти мине
|
...
| преди: 11 години, 8 месеца hash: 404eca9df2 |
|
6. Здравей, аз също имам дост страхове, които ми пречеха да заспя, да стоя сама в стая, апартамент, камоли къща. Моето решение беше следното: анализирах от какво се страхувам, както в твоя случай земетресението, фокусираш се върху това и си казваш че не може да те нарани, така си подсигуряваш трезва мисъл, която не е чак толкова изпълнена със страх, след това добре осмисляш как да реагираш в такива ситуации обмисляш хубаво вариантите, мисли над тях известно време, през ден два, това е вид психическа нагласа, съзнанието ти ще започне да го приема по спокойно, като рутина и страха ще изчезне, да в началото е много плашещо да мислиш какво ще се случи ако изпаднеш в ситуация която те побърква от страх, но да се изправиш срещу него е най - сигурния начин, че ще се пребориш. На мен ми отне доста време, но успях. Желая успех и на теб и се надявам съвета ми да ти помогне :)
|
| преди: 11 години, 8 месеца hash: 5f9218b3fe |
|
7. И аз бях по същия начин след земетресението. Не можех да заспя по цели нощи. Лошото при мен е, че аз усетих и двете, защото бях будна и беше голям кошмар, много се уплаших. Сега вече съм по-добре, поне спя нощем, но много честно като си лягам и се сещам за ужаса как ми се тресеше леглото и всички шкафове.
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
