 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Здраве |
Проблем с перисталтиката или запек?
преди: 7 години, 7 месеца, прочетена 1317 пъти
Здравейте!
В последно време това ми се случва често и затова искам да питам има ли някой опит.
И така, не мога да се изходя по няколко дена. Неприятно е, защото ми е тежко, имам газове, но нямам позив. Когато го предизвикам с дразнене на ануса със сапун, изхождането започва, но не излиза всичко наведнъж, а на порции, през 5-10 минути. И така чакам докато се изчисти напълно дебелото черво. Консистенцията им е мека, запек няма.
Защо се получава така? Защо не се събира всичко в ректума?
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 7 години, 7 месеца hash: bad853ae26 |
|
1. А ядеш ли достатъчно храни с неразградими влакнини? Позивът за изхождане се получава когато достатъчно "материал" се събере на определено място в дебелото черво (точно преди ректума май). Може обаче да има "материал", но ако дебелото черво е по-мързеливо (това зависи и от настроение, хормонален баланс, стрес, минерали и тн. ) може да не го избутва до ректума и да не чувстваш позив. Обикновено самото избутване става когато ядеш - тогава приетата храна кара да се отделят киселини в стомаха, които през тънкото черво достигат дебелото и то започва контракции, за да се подготви за новата порция. Т. е. зависи и каква храна ядеш в момента. Пробвай да ядеш повече мазни неща с влакнини (лешници, фъстъци, семки, например), защото те издуват, но и са мазнички и "смазват", освен това мазното директно може да се усвои от чревната стена и да послужи и като дразнител и като енергия на чревните мускули. Друг вариант е чревната флора да е увредена (с модерната диета е често срещано явление), при което най-добре да ядеш кисели млека. Трябва да ядеш и достатъчно по обем храна, разбира се.
|
| преди: 7 години, 7 месеца hash: f1bcc8e1fe |
|
2. Провери си щитовидните хормони и начина на хранене. Сложно е, аз намерих решение, но едва ли ще ме разбереш и да го напиша. Дълъг е периода на себеосъзнаване и опознаване на тялото. Като първа стъпка промени храненето, направи изслдвания за хашимото.
|
| преди: 7 години, 7 месеца hash: 122a4e421f |
|
3. Отиди при личния си лекар, той ще ти даде направление за гастроентеролог . Там ще ти помогнат повече , от тук със сигурност
|
| преди: 7 години, 7 месеца hash: 595a3148e3 |
|
5. Благодаря за отговорите. Личен лекар нямам, нито осигуровки. Посещенията при гастроентеролози ги правих, но тогава нищо особено не откриха и казаха че е от нерви. Предписаха ми лексотан :-)
|
| преди: 7 години, 7 месеца hash: c714fe3d13 |
|
6. Постарай се да се храниш здравословно-повече плодове и зеленчуци, зърнени храни, ядки, черен хляб. Спортувай-ходенето на дълги разстояния, плуването и карането на колело помагат много. Избягвай постоянния прием на разхлабителни, към тях се привиква. Има един чай, "Сена" се казва билката, продават го в аптеките, евтин и ефикасен е.
Все пак най-добре посети лекар и се направе изследвания, успех!
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
