 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес. Клиниката работи както с двучастови конвенционални импланти с отложено натоварване така и с едночастови базални импланти. |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Здраве |
Трудност при изхождане
преди: 4 години, 10 месеца, прочетена 1336 пъти
Здравейте. Пише момиче на 14. Темата е много странна и дори малко гнусна. Имам проблем, на който не бях обръщала внимание. Всичко започна, когато бях на 12. Имах проблеми с изхождането, защото ядох само суха храна. Майка ми ми даде някакво разхлабително и успях да отида до тоалетна, но проблемът е, че привикнах към него. И така в продължение на два месеца бях на разхлабителни, докато един ден не реших да ги спра, защото осъзнавах, че това изобщо не е добре за здравето ми. Но не успях да отида до тоалетна. Мъчех се 4-5 дни, но просто не ставаше. И тогава реших да вкарам пръста си и просто да го извадя, защото коремът ме болеше ужасно много. И така успях да отида до тоалетна. Проблемът е, че правя това до ден днешен. Просто, когато се напъна не става без да си помогна. Това много ме притеснява, защото например на село няма мивка в тоалетната и изпитвам ужас, когато отиваме там. Моля Ви, дайте ми някакъв съвет, защото положението вече не се издържа. В никакъв случай не мога да кажа на родителите ми, защото изобщо не сме близки и ще умра от срам. Благодаря Ви предварително!
Моля редакторите да одобрят темата, защото е наистина много важно за мен!
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 4 години, 9 месеца hash: 5be17de6f7 |
|
1. Напъването не помага, не се напъвай. Може да си докараш херния. По принцип трябва повече зеленчуци, салати най—вече:(зелева, с цвекло и т.н), пилешката супа помага, дини, кафето.също разхлабва, топла вода с лимон, хлябът запича, но пълнозърнестият е добър;прясното мляко разхлабва и основно правило — не се тъпчи, яж само когато си гладна.
|
| преди: 4 години, 9 месеца hash: ba17422bdc |
|
2. Купи си псилиум хуск, това е индийски живовляк. Пиеш го сутрин, обяд и вечер преди хранене разбира се. Ядеш само питателни храни ( супи, яхнии ), зеленчуци, плодове, сладка от рози, смокини ( действат все разхлабващо ). Не пий разхрлабителни на химична основа, пробвай с чайове ( майчин лист, зелен чай ), пий чайове за забързане на метаболизма , с джинджифил примерно. Вечер смесвай два вида разхлабителни чайове и сутрин пийни едно кафе ( не 3 в 1, а тежката артилерия). Много важно е движението ( върви по 10 000 крачки на ден или прави кардио вкъщи, трябва за възстановиш движението на червата ), също така водата 2 литра най - малко на ден. За закуска ти препоръчвам кисело мляко с чия, фини овесени ядки и ленено брашно. Ако ти е трудно да не ядеш сухи храни си купуваш хляб на марката Vita и хапваш по 2 филийки със супа. Очаквай промяна до 2 месеца, трудно ще е и аз страдам от това, но се подобрявам. Пожелавам ти успех!
|
| преди: 4 години, 9 месеца hash: 116ac9db54 |
|
3. Здравей, случвало ми се е това, за което говориш и е изключително неприятно. Пий по много вода на ден, над два литра и много чайове, както и супи, опитай се да намалиш яйцата, ако ядеш често. Опитай се също така да изключиш белия хляб и да не ядеш повече от две филии на ден пълнозърнест или царевичен хляб. Ако ядеш по-солено се опитай да намалиш и солта. За разхлабване сутрин си прави кафе на джезве и яж кисело мляко с малко трици вътре или овесени ядки. Според мен в началото не трябва да ядеш сурови зеленчуци, а след термична обработка, защото иначе са твърди и трудно се храносмилат. Мисля, че и зеле не трябва да ядеш в големи количества, защото е целулоза, която също трудно се храносмила. Пробвай и да ядеш малки порции храна през два часа, вместо стандартното три пъти дневно. Аз от време на време пия слабителния чай на Фитолек. И с него не трябва да се прекалява, защото вътре има сена, а към нея се привиква, обаче, ако не си ходила на тоалетна над три дни, е по-добре да изпиеш един - два чая. На вкус е приятен. Другото, което правя е да ям сушени сини сливи и сусамов тахан. Сините сливи са безвредни, обаче имат слабително действие. Можеш и да ги накисваш във вода и да пиеш и нея.
|
| преди: 4 години, 9 месеца hash: 5f5dc69341 |
|
4. Сутрин, веднага след като станеш, изпивай ЛЕКО затоплена чаша вода с прясно изстискан лимон (цял) плюс мед (домашен). Както 2 посъветва, индийски живовляк, разтворен в чаша вода. Пий затоплена вода- помага за перисталтиката на червата. Опитай и с английска сол (магнезиев сулфат, epsom salt).
Движи се много, тичане, скачане на въже/батут, jumping jacks (виж Ютюб). Прави и т. нар. stomach vacuums (виж Ютюб).
Успех!
|
| преди: 4 години, 9 месеца hash: 37745eb712 |
|
5. Момиче на 16 съм и аз страдам от този проблем, не бих казала често, но когато се появи, повярвай ми, е напълно достатъчно, започва ходене пп лекари и какво ли още не!! Помага ми единствено зелева чорба, да не е най-приятното нещо на света, но наистина помага много. И след това гледай ченюто ти да не съдържа мазнотии и пържени, купени боклуци, всичко друго по малко и ще е окей положението, като разбира се наблягаш на супи, течности и зеленчуци :)
|
...
| преди: 4 години, 9 месеца hash: c95416a674 |
|
6. Спортувай, движи се и яж всеки ден по един плод или зеленчук. Особено добре помагат круши, сини сливи и картофи.
|
| преди: 4 години, 9 месеца hash: fd36c1ff4b |
|
7. Купи си хранителна добавка магнезиев цитрат. При употреба на лаксативи се губи магнезий, а липсата на магнезий предизвиква запек. Но нещо ми се струва, че темата е майтап, защото дебелото черво е около 1,5метра и това с пръстите няма как да стане. Но ако си правиш клизми или слагаш свещички, това може да направи червата "лениви".
|
| преди: 4 години, 9 месеца hash: f0332287b8 |
|
8. Номер 7, може да се случи това с пръстите и още как. Иначе и аз не знаех доскоро, докато не ми се случи. Авторката говори за запек, при който много ти се ходи на тоалетна, но консистенцията е прекалено твърда и просто всичко стои на ръба и не мърда.
До авторката: Всичко наред ли е вече? Спазваш ли някой от съветите? Аз съм номер 3. Недей да ползваш английска сол и разните такива слабителни, които ти предлагат, защото именно с тях си си задълбочила проблема. Ако все още имаш запек, колкото и да не сте близки с родителите ти, трябва да им кажеш за проблема и да вземете от личната ти лекарка направление за гастроентеролог. И следващ път се опитай да не чакаш толкова дълго, когато имаш проблем. Аз съм на доста повече години от теб, но стигнах момента, в който отлаганите здравословни проблеми просто ме заляха и не знам кое е причина и кое следствие, за да отида на правилния лекар. Затова се вземи в ръце и сложи край на притесненията. Успех и пиши какво се е случило, ако можем да ти помогнем с още съвети.
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
