 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Здраве |
Напрежение и нерви
преди: 1 месец, 21 дни, прочетена 353 пъти
Здравейте, драги читатели.
Пише ви едно младо момче, дори вече млад мъж на 25г.
От няколко години (още от ученическа възраст) чувствам нервно напрежение, което често пъти ми вдига кръвното налагане до 150-170, много често изпадам в стресови ситуации на работното място и другаде, панирам се за малки неща и си втълпявам разни неща, които ми понижават самочувствието. Последните 1-2 години вече не чувствам и удоволствие и емоции, които преди са ми носели такива. Ходил съм и на психолог три пъти, но ефект нямаше. Пробвал съм да пия разни билкови хранителни добавки за памет и концентрацията, но нямаше някаква полза от тях.
Миналия месец си направих изследвания за хормони - Серотонин и Кортизол, като и двата хормона не бяха в норма - Кортизол -550 при макс стойност 537
- Серотонин - 234 при референтни стойност от 40-200.
Според вас трябва ли да се консултирам със специалист и евентуално с какъв - психиатър/ендокринолог/невролог?
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 1 месец, 21 дни hash: e26287ae64 |
|
1. Виж сега, най-добрият вариант е да се обърнеш към Бога и да повярваш от цялото си сърце и душа в Него и постепенно да се въцърковиш в православната църква.
Тогава всичко в живота ти ще се нормализира и нервите също ще ти се успокоят.
Конкретно за лекар - на психиатър няма смисъл да ходиш, защото ще те натъпче с антидепресанти, а и депресията се получава от липса на Серотонин, който при теб е в повече.
Така, че според мен първо на невролог, и ако няма ефект, тогава на ендокринолог, но върви на по-опитен специалист, дори и да има само частен прием!
|
| преди: 1 месец, 21 дни hash: 957224daef |
|
2. Според мен хипохондрията е кофти нещо.
Викаш като се ядосаш вдигаш кръвно? Че то това и от дете се знае. Следващия път като ходиш по голяма нужда вземи апарата за кръвно и го мери като се напъваш.
Изобщо сам осъзнаваш, че живота ти е една голяма шега. Няма да стане с психолог, с хапчета и други външни неща.
Трябва дисциплина, много отговорности и работа. С времето ще облегнеш.
|
| преди: 1 месец, 21 дни hash: ec02c15e03 |
|
3. Явно страдаш от тревожност или някакво разтройство на нервна почва. Бих ти препоръчал да пробваш с друг психолог и гледай да изкараш поне 5 сесии, от 3 сесии абсурд да има ефект. Ако отидеш при психиатър, ще ти изпише хапчета. Но много хора, включително младежи, са със същия проблем като твоя. Лекува се споко.
|
| преди: 1 месец, 21 дни hash: dd90452607 |
|
4. Да, кортизолът и серотонинът като са високи водят до безпокойство. Но къде се прави това изследване за серотонин?
|
| преди: 1 месец, 20 дни hash: 0654348d37 |
|
5. ендокринолог и психиатър задължително, според мен ти трячват успокоителни
|
...
| преди: 1 месец, 20 дни hash: b4d1eb50a3 |
|
6. И аз бях така, а сега съм по-често с ниско. Приех, че нищо не е на всяка цена. Действам, но опитвам да е бавно, последователно, с по-малко ядове. Махнах хора, които ми изпиват енергията и времето, поне ги ограничих. Гледам си семейството, детето и работата на първо място, след здравето и после всичко останало. Промених хрантиелни навици, намалих пиенето до минимум дни в месеца, например 2-3 пъти.
Мисълта ми е, че всичко е съвкупност. Едно хапче може да ти помогне, ама за друго, ще ти трябва друго хапче. За трето - трето хапче. Затова опитай първо без тия неща.
Отделно, вероятно ти е нисък тестостерона. И там има какво да направиш, на първо място хубави тренировки, хубаво хранене и сън.
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
