Споделена история от Здраве |
Искам да върна доброто в себе си, тежък комплекс за малоценност
преди: 1 ден, 11 часа, прочетена 200 пъти
Здравейте! Слагам темата в раздел "Здраве", защото мисля, че става въпрос за психичен проблем. Няколко неща ме накараха сякаш да изгубя доброто в себе си, а това не съм аз и съм крайно неудовлетворена от себе си.
Жена на 33 съм. Преди 4 години реших да вляза във форма с леко физическо натоварване и избягване на джънк фууд и високо въглехидратни храни. Исках бавен, но здравословен ефект и го постигнах. Тогава обаче получих хипоталамична аменорея (всеки може да провери какво е това), лекарите вдигнаха рамене и казаха, че друго, освен връщане към заседналия живот не остава, абсолютно здрава съм, просто няма овулация. Направих го, но не знам защо не можах да се примиря с тази диагноза. Както и да е. Срещнах моя човек късно и успях да сбъдна мечтата си да стана майка. Оказах се с много недостатъци обаче. Мързелива, несъобразителна... Майка ми ми го е повтаряла много, но аз не обръщах особено внимание. Нямах елементарни навици за домакинство, почти не мога да готвя. Не съм имала приятели и социални контакти никога, заради характера си, аутсайдер съм била навсякъде.
Вероятно всичко това звучи много хаотично и все едно съм изброила неща, които нямат нищо общо помежду си, но общото е едно - всички те са причина да страдам от комплекс за малоценност в особено тежка степен, а мразейки себе си - не мога да бъда позитивна по никакъв начин, а много искам.
Не знам как се променя човек на такава възраст, как може да започне "от начало"?
Физическата активност, макар и лека, ми беше дала невероятен тонус, бях друг човек, но ще трябва да почакам да "дойде" и второто дете. Искам 2 деца, но не се справих и с майчинството, майка ми трябваше да стои 1 месец да ми помага, както и не ми се получи връзката майка-дете, за която говорят. Зле ми повлия общуването с други майки, защото виждам разликата. Да, знам, че всеки се самоизтъква и може да преувеличава, но наистина има разлика.
Много накратко разказах всичко, но то е защото мисля, че това са основните причини да се срамувам от себе си до не знам каква степен, да се чувствам различна и да ми пречи в общуването с хората и на възприемането на всичко.
|
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 19 часа, 45 мин. hash: ffa6153015 |
|
2. Мислиш, че с второ дете ще станеш по- немързелива, ще започнеш да готвиш, майките ще ти станат по-приятни? Имам лоша новина за теб- става все по-трудно.
|
| преди: 16 часа, 57 мин. hash: d1715b8552 |
|
3. Авторката
Не, не е това причината. Просто искам 2 деца. Бързането за второ е, за да мога да се погрижа за здравето и тонуса си, без да мисля за хормони. Въпросът ми е как да се отърва от комплексите си, предвид всичко, разказано за мен.
|
| преди: 12 часа, 18 мин. hash: a274ebf0dd |
|
4. Потърси терапия. Някой, който да ти помогне да изградиш увереност и рутина. За мен майчинството беше ужасен период, преди това бях с лежаща бременност за задържане. Събраха ми се близо 3 години отчуждение, постоянен стрес, напрежение и опъване на каиша.
Мисля да пробвам метода аксес барс.
|
| преди: 8 часа, 59 мин. hash: 51af0cdbed |
|
5. Вероятно имаш проблеми със серотонина, но това е само предположение и зависи кога си родила, може да е следродилна депресия
|
|
