Тормозя се и си втълпявам
преди: 7 години, 9 месеца, прочетена 1168 пъти
Здравейте! Моля администраторите да одобрят темата ми. На 17 съм, момиче. Напоследък имам един проблем. Често се случва да се сещам за отминали случки преди месеци, дори година и ми е гадно с дни или седмици! Не мога да го контролирам, сещам се за всякакви неща и си втълпявам. Тълкувам всеки един аспект от поведението на хората покрай мен и си внушавам, че не ме харесват или говорят за мен. Сама осъзнавам, че отдавам прекалено внимание на детайлите, замислям се за всичко и го тълкувам на много лично ниво. Сама си втълпявам разни идеи и тълкувам всичко погрешно. Как да се справя с това? Благодаря предварително.

Коментари	Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)   Email:

преди: 7 години, 9 месеца hash: e129c7fd28

гласове: 1 2 3 4 5   (313149 гласа)

1.   Аз съм същата.

 

...

преди: 7 години, 9 месеца hash: 9f831c3651

гласове: 1 2 3 4 5   (258716 гласа)

2.   Излизай навън повече и мисли позитивно. Ако имаш възможност се запиши да играеш някакъв спорт. Хората ще те харесат обаче преди това.... ти трябва самата да се харесваш такава каквато си. Няма перфектни. Погледни се в огледалото и си повтаряй на ум/глас "красива съм. имам невероятни качества. ЗНам и вярвам, че ще успея. ставам все по-силна с всеки изминал ден" - при мен имаше ефект. Забрави лошите мисли. Те само ще ти пречат да видиш хубавата страна на живота. Винаги ще има някой недоволен. Не можеш да впечатлиш всички. Има добри и гадни типове :) Щом си от първите няма за какво да се притесняваш - всичко ще бъде наред. Успех.

 

...

преди: 7 години, 9 месеца hash: f8557c2964

гласове: 1 2 3 4 5   (229372 гласа)

3.   Благодаря ти номер 2! Всичко най-хубаво ти пожелавам!

 

...

горе^