 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес. Клиниката работи както с двучастови конвенционални импланти с отложено натоварване така и с едночастови базални импланти. |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от На работното място |
Капанът на 12-часовата смяна: Имаме ли наистина повече свободно време
преди: 1 месец, 3 дни, прочетена 802 пъти
На хартия математиката изглежда чудесно: работиш 3 или 4 дни в седмицата и се радваш на дълги почивни периоди. Но в реалността мениджърите и служителите често се сблъскват с „илюзията за свободно време“. Когато работният ден продължава 12 часа, времето извън него се свива до физиологичен минимум – сън, храна и транспорт. Социалният живот в тези дни е практически нулев. Истинското предизвикателство обаче идва в почивните дни, които често преминават в т. нар. „социален джетлаг“ – тялото се опитва да компенсира натрупаната умора, вместо да рестартира качествено. Какво е вашето мнение? Продуктивни ли са 12-часовите смени в дългосрочен план или 8-часовият работен ден остава по-здравословната алтернатива за баланс?
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 1 месец, 3 дни hash: 0530e319c4 |
|
1. 12 часова смяна ама като сложиш час ставане по рано час пътуване в двете посоки (в най добрия случай) и накрая едни 15 часа ги няма
|
| преди: 1 месец, 2 дни hash: 897aed41b0 |
|
2. Зависи каква е работата. Преди работех така в един малък магазин за куфари в мола. На ден да влезат 5-6 човека. Да има 7-8 онлайн поръчи и стока един път в седмицата. От 12 часа максимум 3 да съм имала работа. Не съм чувствала умора. Гледах си филми и учех. Цял ден на стол от какво да си уморен?
|
| преди: 1 месец, 2 дни hash: 58a55b7650 |
|
3. Не. 12 часа са си 12 часа. От зори до здрач и обратно. Отива ти целият ден на работа. Нямаш време нито за сън, пазаруване, социален живот.
Най-добре е на смени, но на 8 часа-първа, втора и нощна( зависимост от работата).
|
| преди: 1 месец, 2 дни hash: d4316a3aeb |
|
4. Като изработени часове е еднакво, но друго е до имаш 15 или 16 почивни дни в месеца и съвсем различно да са 8, 9 или максимум 10. Пет работни дни минават бавно за разлика от два. Но пък на дълъг работен ден наистина нямаш време да свършиш някоя домашна работа и компенсираш в по честите почивки. Другия минус е че се случва да работищ в уикенд или празник. И двата графика имат плюсове и минуси, но аз бих избрал 2 на 2 ако са само дневни смени.
|
| преди: 1 месец, 2 дни hash: bfb2b77251 |
|
5. Често от 12 часовите смени няма нужда, но работодателят не иска да наема много персонал и вместо 4-ма рецепционисти по този начин ще наеме 2-ма.
Аз съм на мнение, че даже и 8 часа са много, като работно време при условие, че губиш един час в така наречената обедна почивка и още един час в отиване и връщане.
|
...
| преди: 1 месец, 2 дни hash: f8f2b8dcbf |
|
| преди: 1 месец, 2 дни hash: 7ad9374d6c |
|
7. Работил съм на 12 часови смени 2/2, т. е. два дена работиш, после два почиваш. Много съм доволен, защото дали ще работиш 8 или 12, денят ти е заангажиран. Но после имаш два напълно свободни.
|
| преди: 1 месец, 2 дни hash: 75bf285ec4 |
|
8. За мен лично 12-часовата смяна е голяма мъка и не бих си го причинила повече.
|
| преди: 1 месец, 2 дни hash: a386125c82 |
|
9. То баланс няма, разбира се най-добре е да са 8 часови. Ние пък сме на график, който излиза ден за ден (за който не вярва: и този абсурд е възможен) и ти не си знаеш от днес за утре плановете и деня как ще се стече. По-дъртичките са ок с това, защото планове нямат.
|
| преди: 1 месец, 2 дни hash: 9804073eb6 |
|
10. Е как ще имате повече двободно време, като работите два на два, т. е 180 часа месечно ви се събират, докато другите работим по 160 часа месечно.
Едни 20 часа по-малко свободно време имате. Отделно, ние никога не заместваме колеги през уикенда, т. е през почивните си дни, докато на вас често ви се налага да го правите.
Работата на смени е робска ангария, особено когато има и нощни.
Неслучайно се среща най-често в сферата на услугите, т. е само слугите търпят подобна експлатация, нормалните хора си работят от понеделник до петък, от девет до пет.
|
...
| преди: 1 месец, 2 дни hash: 7d16624359 |
|
11. Зависи от човека. Аз съм чувала от хора, работещи на 12 часови смени, при това пенсионерки, че много ги устройва. Аз не бих издържала на такива и не бих приела.
|
| преди: 1 месец, 2 дни hash: 010836886b |
|
12. Само веднъж работих за известно време по 12 часа и беше ужасно. Но според мен много зависи каква е самата работа, защото при различната работа, времето минава по различен начин все пак. Аз бях 20 годишна и работех в производство. Работеше се 2 на 2 тоест 2 дни на работа 2 дни почивка, но аз бях помолила да работя 5 дни подред с един почивен, защото имах нужда от пари, за по-кратко време. Работеше се на дневни и нощни смени, като аз предпочитах нощните, понеже ми бяха по удобни (нямах транспорт толкова рано сутрин. ) Прибирах се в 6 сутринта, колкото и да бях уморена не можех да заспя веднага по някаква причина и излизах да разхождам кучето, докато си легна ставаше 9-10 сутринта. После се събуждах късно и докато се изкъпя и изпия едно кафе трябваше да тръгвам отново. След известно време се случи така, че времето, в което не бях на работа беше прекарано изцяло в сън и единствените ми спомени извън работа бяха спомените от сънищата ми! А казват, че от сън спомени нямало хаха! Лошото беше, че аз сънувах почти само как работя. В почивния ми ден каквито и планове да имах се проваляха, защото си проспивах деня. Помня как дори мисленето ми се беше изменило, колкото и преувеличено да звучи. Не бях особено адекватна. При наличието на някакъв проблем гледах да го разреша максимално бързо, за да ми мине от главата и да имам време да си почина. Мислех единствено за пари. А когато станеше време за пари ходех с тях да си купувам лекарства за отоци на краката ( понеже 12те часа на работа ги прекарвах на крак), и си съсипвах здравето, а бях още дете. Моята работа просто беше такава, че нон стоп вършиш нещо, и времето минава бързо или поне аз така се настройвах. Имам познати, които работят също по 12ки, но на бензиностанции например или в нон стоп и на някои просто няма толкова много хора вечер и имаш възможност да бездействаш, ама така времето минава мъчително бавно. Общо взето аз тогава изнемогвах, но защото бях малка и не знаех как да разпределя времето си правилно най-вероятно. Има хора които се мобилизират и въпреки тежките дълги смени успяват и да си починат и да имат гооооре долу някакъв социален живот. Брат ми например 10 години работеше на две места-едното място 12ки другaта 8. Първите години смогваше беше млад, жизнен не усещаше работата. С годините обаче се съсипа. Сега не прилича на човек. Няма време да седне и да яде. Толкова всичко прави на крак, че имам чувството че може да си измие зъбите и да се изкъпе в движение към работата си! С годините умората се натрупва! Ако е за кратко време не виждам проблем. Много зависи защо човек го прави и има ли някаква файда да го прави. Ако няма-няма смисъл да си го причинява в дългосрочен план.
|
| преди: 1 месец, 1 ден hash: d4316a3aeb |
|
13. До 10, не е така защото в 12 часова смяна се включва и обедната почивка и реално са 11 часа, които по 15 дни са 165 часа, а когато се случат 16 дни са 176ч. При 8 часов ден ако са 21 дни в месеца са 168 часа, но може да са 22 и дори 23 дни и това прави съответно 176 или 184часа. Така че като часове няма разминаване.
|
| преди: 1 месец, 1 ден hash: 58a55b7650 |
|
14. 13, ако имаш обедна. На много места я имаш, ама на хартия. Или реално не е 1 час, а я половин или по-малко. Я няма кой да те замести, я ядеш на крак.
|
| преди: 1 месец, 1 ден hash: 3397f2ab33 |
|
15. 13, добре е ти да си вярваш.
|
...
| преди: 1 месец, 1 ден hash: 7b82a48236 |
|
16. За мен лично график 2/2 е по-добър. Разбира се, без нощни смени.
1. Няма да ставаш рано 22 дни в месеца, а 15.
2. Имаш повече свободно време. Всъщност не е повече, просто си го вземаш по-често и наведнъж.
3. Почиваш също от работа, колеги и мизерия.
4. Може да го съчетаваш с друга работа, учене и тн.
|
| преди: 1 месец, 1 ден hash: 233a3add81 |
|
17. Всеки работен график има своите плюсове и минуси. Като си на 2/2 стига да не е тежка работата и да нямаш нощни смени вярно понякога си прецакан да работиш и уикендите, но за сметка на това имаш почивни дни през седмицата, в които спокойно може да си свършил някоя административна работа или да отидеш на лекар, докато ако си на стандартна работна седмица от 9 до 17:30-18 часа винаги ще се налага да искаш разрешение от работодателя за това ако нямаш достатъчно отпуск. Минусът на работата 2/2 също така е, че понякога се работи и по празниците, а ако си в офис не е е така. Друг е въпросът, че понякога и в офиса има изстиксване и оставане след работно време, което беше едната причина да напусна предишното си работно място.
|
| преди: 1 месец, 1 ден hash: fe3aa6ab56 |
|
18. Нито гоня голяма заплата, нито смени, нито 12 часа. Устройва ме напълно една минимална заплата редовна смяна в държавна лаборатория, където ще вземам проби от реки, язовири и водоеми и ще анализирам пробите в лабораторията. По-сладка работа от тази няма. Който иска да прави големи пари в кавички, да си чупи главата. Мен ми стига тази заплата. Ще правя допълнителни пари с трейдинг и форекс.
|
| преди: 1 месец, 17 часа hash: bb6fc10331 |
|
19. от 13 до 14 и 15 Разбира се че имаш обедна почивка на такъв график. Имаш и една малка 10 до 15 минути за кафе. Горе долу ти се събира около 1 час почивка като не са изключени и други минипочивки. до 15, защо да не си вярвам? Написал съм ясно с числа колко часа се изработват при стандартен график 5-2 на 8 часа и при 2-2 на 12 часа, които са 11 защото в тоя график се включват почивките а при 8 часовия почивките са извън осемте часа, поне обедната със сигурност е. Другите плюсове и минуси съм ги коментирал отделно, коментирали са и други и няма нужда да се повтаря.
|
| преди: 1 месец, 10 часа hash: 58a55b7650 |
|
20. 19, ама реално така ли е? Или нямаш опит с такъв график?
|
...
| преди: 29 дни, 21 часа hash: bb6fc10331 |
|
21. от 19, имам опит с такъв график. Десет години съм работил на него от 8 до 20ч с обедна почивка и две петнадесетминутки за кафе. Реално поне един час се почива.
|
| преди: 29 дни, 19 часа hash: a386125c82 |
|
22. Работа на смени с колеги е кофти. Все ще има разместване или някой болен простак добре е да си си един ден от 9 до 6 или 8 до 5 и това е, всичкото друго почват се едни пазарлъци, пък някой закъснял, пък даване връщане, айде няма нужда. Младите, които се паряг от работа на смени обикновено бързо се отказват и има защо.
|
| преди: 29 дни, 10 часа hash: 58a55b7650 |
|
23. 21, ти си имал, но на много места няма, само на думи. Зависи от фирма, колеги.
|
| преди: 28 дни, 18 часа hash: bb6fc10331 |
|
24. Не зависи от фирма и колеги. Обедната почивка е задължителна и не вярвам да се намери смел работодател да не я спазва защото глобите са огромни и отделно и персонала ще му се разбяга ако ги третира като роби или заплащането не е атрактивно. В момента работа се намира лесно, има недостиг и се взима буквално куцо, кьораво и сакато, че даже и се внасят работници от третия свят.
|
| преди: 27 дни, 1 час hash: 1c8101ebbb |
|
26. 24, питай няколко човека на 12 часа дали се спазва.
|
...
| преди: 24 дни, 20 часа hash: 2bc49880c5 |
|
27. 24, аз съм работила на поне 3 места с 12 часови смени и не е имало почивки. Почива се, когато има време, ако има, разбира се. Най-често се случваше да си "открадна" десетина минути за няколко часа работа. За регламентирани почивки никога не е ставало дума.
|
| преди: 20 дни, 7 часа hash: 0f49216a67 |
|
28. При нас се работи 5 на 3, т. е. 5 дни работиш, 3 почиваш. Нямам точто определени часове, но често лятото имам по 12-13 часови смени. И да, на теория имам 3 почивни дни, но често съм толкова уморена, че половината време го проспивам. Да не говорим, че когато съм на работа, денят ми или започва безумно рано (към 4, 30 сутринта трябва да съм на работа) или свършва безумно късно (прибирам се в 2 през ноща). Луда работа! Забавно е, но едва ли ще имам сили още много години. Не случайно това е работа за млади хора, но като се уморя тотално, ще го мисля.
|
| преди: 18 дни, 6 часа hash: 559656f5cf |
|
| преди: 6 дни, 8 часа hash: e0f8349120 |
|
30. Зависи какво работиш. Не случайно при доста малко професии го има този график. А "едни" даже "работят" на 24-часов график. Колко е реално да РАБОТИШ 24 часа?
Положителните страни:
- колкото повече време пътуваш до работата, толкова повече си на далавера от спестено такова;
- свободен си в работни дни и можеш да си вършиш работи по държавна администрация, да ходиш на зъболекар... При редовния график за всичко трябва да си пескаш отпуск;
- ако имаш желание за допълнителна работа (а основната ти не е "животоизпиваща"), това е възможност.
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|