Боен спорт
преди: 2 месеца, 3 дни, прочетена 163 пъти
Тренирал съм 12 години футбол, от няколко години ходя на фитнес и съм изградил завидна физика натурално. Фитнесът е най-ефективният метод за визия, но като бивш спортист знам, че това не е спорт и не е функционално. Искам да разнообразя тренировките си, да вкарам повече кардио и да науча нещо ново. На мнение съм, че всеки мъж трябва да може да се бие, не да избива комплекси, а да се защити. Дори да не ми потрябва, подсъзнателно съм сигурен, че ще ми даде увереност. Като човек, който не се е занимавал с бойни спортове, не знам към кой спорт да се насоча. Не ме е страх от болка, а по-скоро от трайни контузии, счупвания. Знам, че в бокса е много кардиото, но са ми казвали, че там е незбежно да ми счупят носа и после да ми остане крив. Това вярно ли е? Ясно, че бойните спортове не са балет.. , благодарен ще съм, хора които са тренирали да обяснат, да дадат насоки и предложения! Също така, по- добър ли е варианта, първите няколко тренировки да са ми индивидуални?
Благодаря предварително.

Коментари	Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)   Email:

преди: 2 месеца, 3 дни hash: e857db0c0c

гласове: 1 2 3 4 5   (2 гласа)

1.   Здрасти, аз тренирам бокс от 2013 година и това, че задължително ще ти счупят носа е един от най-големите митове, от които се плащат новаците. На ме не са ми чупили носа, а съм минал през едни от най-реномираните зали в София и съм си правил спаринг с над 300 души. Нос не се чупи толкова лесно. Още по-малко с ръкавици размер 14, с каквито се прави спаринг. Разбивали са ми носа(текло ми е кръв), устната, имал съм синини по окото и лицето. Само че травми има във всеки един спорт, дори футбол или волейбол. Действай смело ако ти се тренира, но имай предвид, че добър боксьор не се става за месец или два. Поне година ще ти трябва, даже повече.

 

...