Как да сваля биреното коремче? - Spodeli.net


Нещата от живота...
 
Реклама


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (121340)
 Любов и изневяра (29746)
 Секс и интимност (14381)
 Тинейджърски (21903)
 Семейство (6479)
 Здраве (9608)
 Спорт и красота (4703)
 На работното място (3186)
 Образование (7308)
 В чужбина (1656)
 Наркотици и алкохол (1115)
 Измислени истории (797)
 Проза, литература (1738)
 Други (18564)
 Избор на редактора (156)
 
Полезно

Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена

Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес

 

  

Споделена история от Спорт и красота

Как да сваля биреното коремче?
преди: 12 години, 4 месеца, прочетена 4032 пъти
Здравейте, на 13 съм, висок съм 160-161см. и тежа 52 кг.
Ръцете и краката ми са много слаби, но имам бирено коремче и ми е неудобно. Лятото тренирах на лостове, но ги изрязаха, а и е зима и не излизам много, затова напълнях. Ако някой е имал същия проблем моля да коментира.

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 12 години, 4 месеца
hash: 19f8860b62
гласове:
1 2 3 4 5
  (220609 гласа)

1.   Коремни преси!!!

 
  ...
преди: 12 години, 4 месеца
hash: 387f0d3c5b
гласове:
1 2 3 4 5
  (180436 гласа)

2.   Mного ли бира пиеш :).

 
  ...
преди: 12 години, 4 месеца
hash: b06d60bd5d
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

3.   Вдигни се от този компютър и отивай на фитнес в това време, лятото - навън. ;)

 
  ... горе^
преди: 12 години, 4 месеца
hash: 056bd047b1
гласове:
1 2 3 4 5
  (142012 гласа)

4.   Напротив, коремните преси не свалят корема, а само правят мускули, които щом имаш мазнини върху тях, ако ще цял ден да правиш коремни, си остават скрити. Започни да бягаш или почни някакъв спорт, свързан с бягане - футбол, баскетбол, тенис, което ти харесва. Ще видиш как ще свалиш коремчето. Също така избягвай или поне намали junk-food-a.
В.

 
  ...
преди: 12 години, 4 месеца
hash: 038eb6bfa3
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

5.   Знаете ли, че биреното коремче не става от бира, а от мезето.... малко от мен...

Noood

 
  ...


...
преди: 12 години, 2 месеца
hash: d4ad297795
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

6.   Коремни преси, това е решението, ако не везна - това е вд опражнение.

 
  ... горе^

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker