 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Други |
Много гаден навик!
преди: 12 години, 11 месеца, прочетена 5298 пъти
Здравейте, на 23 години съм. От около 5-6 години имам страшно гаден навик - късам си косата :( Много глупаво започнах... откъснах си един косъм и го прекарах през зъбите си, той стана на спирала. От тогава започнах да си късам косми и да ги прекарвам през зъбите си. Може и за луда да ме помислите, но в същтност не съм. Имам много хубава и обемна коса, която не искам да прецаквам по този начин. Не мога да спра въобще. Вече не късам цели косми, само връхчетата и пак ги прекарвам през зъбите :( Милиони пъти съм си казвала, че няма да си ям косата вече, но въобще не се усещам кога започвам да си късам косата пак... Подът постоянно е в косми :( Приятелят ми ми казва, че ще ми върже ръцете вече и май няма да сгреши.
Детството ми не беше лесно, така че незнам дали стресът не ми е повлиял. Кажете ми някакъв съвет, защото никак не е приятно както за мен, така и за околните. Само да седна някъде и започвам, напълно несъзнателно. Когато се усетя спирам, но след 1 минута пак започвам. Дори и вързана да е косата ми, това не ме спира. Знам, че има доста по-сериозни проблеми от моите, но се надявам някой, ако е имал подобен проблем да ми помогне :(
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 12 години, 11 месеца hash: d8032bca83 |
|
1. Да, това е сериозен тик, отиваш на психолог, те си знаят. Не е нормално!
|
| преди: 12 години, 11 месеца hash: d14af694ca |
|
2. Това е психическо разстройство и болестно състояние. Нарича се трихотиломания.
|
| преди: 12 години, 11 месеца hash: e6da3783b5 |
|
3. Да, номер 2 е прав - това е болест на психиката.
|
| преди: 12 години, 11 месеца hash: 75b5edecfe |
|
4. Здравей!
Работя като начален учител от 21г. В миналия випуск имах две близначета - момче и момиче. Във втори клас момиченцето си беше оскубало половината коса. Водиха я на психолог. Оказа се, че детето се е чувствало подценявано, пренебрегвано и по - малко обичано от брат си.
Ако се чувстваш безпомощна да го преодолееш сама, обърни се към психолог.
Успех!
|
| преди: 12 години, 11 месеца hash: 9c744912be |
|
5. Не се чувствам подценена. Не ми липсва внимание и обич, нито самочувствие. Прочетох доста за болестта трихотиломания, но незнам дали спадам към тази група... Нямам оголени места по главата.. Общо взето просто косата ми от едната страна е по-къса, заради късането на върховете на косата (но не е очевидно... ако кажа на някой, тогава ще забележи). Днес ми е втори ден, в който се опитвам да преудолея това глупаво късане на косата... Хващам се точно преди да откъсна косъма и някак си се спирам. Мислите ли, че само волята ми ще помогне? В един сайт четох, че трябва да се самоконтролирам и даже като се хвана че го правя пак, трябва си удрям по един шамар... Е, няма да си удрям шамар де, не съм чак толкова смела, а и незнам дали няма да се сбия с вътрешното ми аз, ако го направя :) Казах на приятеля ми да ме пляска през ръката, когато ме види, ама на него пък сърце не му давало, а и ако го прави има голяма вероятност да му се развикам да ме остави на мира... Нямам оправия направо. Надявам се да успея само с воля, но е много трудно. На ден по 500 пъти се хващам да държа поредния косъм... Между другото, от както споделих в сайта, започнах по-сериозно да гледам на проблема си... Благодаря на всички!
Колкото до психолог... дори и да отида, няма да разбера много, защото живея в чужбина и все още не знам езика както трябва.
Авторът :(
|
...
| преди: 12 години, 11 месеца hash: d14af694ca |
|
6. Авторке, спадаш и още как, за съжаление. По всичко, което си описала, съдя, че е трихотиломания. Оплешивяването и при теб е налице, въпреки, че не е в напреднала фаза. Написала си, че косата ти е по-къса, което е признак, че е почнала да уредява. Не всеки може да контролира този вреден несъзнателен навик, така че е по-добре да се обърнеш към специалист.
|
| преди: 12 години, 11 месеца hash: 8198c11276 |
|
7. И аз си късам връхчетата понякога. На момента се усещам, че не се контролирам, но като цяло съм доста по-добре от теб. Знам ли какво да те посъветвам, просто не го прави. Това ще е като отказването на всеки друг лош навик- цигари, гризане на нокти ако щеш. Просто си го наложи. Най-малкото е грозно! Съсипваш ли косата. Представи си как изглеждаш отстрани, а и в очите на приятелят ти като го правиш.
|
| преди: 12 години, 10 месеца hash: c38a3afea2 |
|
9. Ами не знам как да те накарам да спреш. Но мога да ти дам съвет - прави така, че ръцете ти да са заети за да не можеш да си късаш косата. Ако си пред хора си мисли: "Не мога да го правя тук, ще отвратя всички! ". А когато си вкъщи си мисли нещо подобно, като например: "Напоследък приятеля ми е станал по-лош. Ако продължавам да практикувам този гаден навик може да ме зареже! ", и ако те е страх от зарязване, ще се научиш да се контролираш. Или пък си купи нещо за хапване, което ти харесва, дори и да е по-скъпичко. Например шоколад. Когато усетиш че си се спряла да си откъснеш косъм от главата, вземи едно парченце от шоколада и го изяж. Но тук трябва силна воля, да не се окаже после че си изяла шоколада, но също така и косата си! А ако не успееш да удържиш навика си може да си удряш плесница или да си си купила нещо от което да ти се гади и като се усетиш че пак си късаш косата може да отиваш и да хапваш част от гадната храна. Така ще се научиш да не правиш повече това с косата!
|
| преди: 12 години, 10 месеца hash: 9c744912be |
|
10. Наистина много се старая и вече усещам, че има ефект... Докато не осъзнаеш, че имаш проблем, не можеш да спреш. Аз осъзнах още в момента, в който споделих историята си... Незнам как, но някак си това ми даде сила да се опитам да спра. И за сега се получава. Явно волята си казва думата. Преди не ми правеше впечетление, че си късам косата, даже отричах че ми е проблем. Уж го правех, защото ми е приятно. Сега обаче, след като писах тук, прочетох написаното още веднъж и ми светна лампичката. Надявам се да удържа... но определено вече се хващам много, ама много по-рядко да посягам към косата си и се спирам на време. Много благодаря на всички за коментарите!
Авторката
|
| преди: 10 години, 9 месеца hash: 70a71f90ae |
|
11. И аз бях така.Даже от едната страна бях плешива.Бях на 12 когато почнах да си късам косата.Станах ли на 13 реших да спра по един много лесен начин.Връзвах си косата и така няма да можеш да си късаш.И ми порасна и растеше и на 16 вече ми се оправи и сега си имам хубава и здрава коса.Хубаво е да осъзнаеш рано и да спреш,отколкото късно.Сега съм на 17.
|
...
| преди: 10 години, 9 месеца hash: d56a42998a |
|
12. Явно е от стрес, за това по-добре се консултирай със специалист.
|
| преди: 10 години, 9 месеца hash: 70a71f90ae |
|
13. Спокойно. От стрес най-вероятно се е получило. Ако имаш воля много лесно ще спреш, както казаха по-горе си връзвай косата и проблема ще се оправи.
|
| преди: 10 години, 2 месеца hash: d22ee46de3 |
|
15. Аз съм по-зле и от теб. Напълно те разбирам. Съжалявам всеки път, когато си късам косата, но едва се спирам-това е най-големият ми порок. Понякога дори си късам косата и през нощта, загубих си съня. От близкото гледане на косата ми си развалиха очите и сега ми е трудно да виждам надалече. Тъй като обичам много дълго време да си я късам и да си я дърпам ме болят ръцете. Опитвам се да се справям, но не ми е лесно. Само със стимули понякога успявам. Казвам си следното:няма да се излагам да изпадам в депресия, другите хора са нормални, а аз се излагам да си похабявам косата. Само силна воля и по-малко стрес ще помогне. Успех и умната-няма да се предаваме, а ще се съпротивляваме!!!!
|
| преди: 5 години, 2 месеца hash: 2702f665f1 |
|
17. Здравейте, няма страшно, моят навик не е с късане на коса, а с късане на дрехи. На 37 години съм! От 20 години си късам или ръкавите на тениските или крачолите на долнищата, като си правя кончета на топченце и си ги хвърлям най-спокойно в кошчето, а дрехите стават все по-къси и по-къси :). Забелязал съм, че го правя, когато се замисля за нещо или когато съм изнервен, така че това е на нервна почва по-скоро. Не съм ходил по психиатри, защото не виждам смисъл, ако сами не се отучим от навика, няма кой друг да ни помогне.
|
| преди: 5 години, 2 месеца hash: 0a40f5f26c |
|
18. Пострижи се късо и няма да можеш да я късаш и да искаш, или носи шапки и косата отдолу да не те дразни.
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
