 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Здраве |
Паник атаки или просто стрес
преди: 7 години, 6 месеца, прочетена 2593 пъти
Здравейте, това което ще ви разкажа се случи преди две вечери. Живея с най-добрата си приятелка. Въпросната вечер се бях прибрала от работа, тя беше излязла на кафе и малко по-късно се прибра. Всичко беше наред, беше добре, говорихме си, смяхме се. Легнахме си и изведнъж и стана лошо. Започна да казва, че и се гади, че и се повръща, виеше и се свят. Аз естествено започнах да се притеснявам. В следващия момент започна буквално да се тресе цялата. Цялото и тяло трепереше, изглеждаше сякаш се задушава, не можеше да си поеме въздух. Опитваше се да диша, да се успокои, но се задавяше. Каза ми, че и трябва въздух, отворихме прозореца, после поиска чаша вода. Аз от своя страна бях изпаднала в ужас, идеше ми да ревна, не знаех какво да правя, как да и помогна. Тя само повтаряше не ме гледай, спокойно, добре съм. Това цялото нещо продължи около 20 минути, през цялото време тя се опитваше да диша, за да се успокои и да спре да трепери, накрая всичко премина. Сподели ми, че това и се е случвало и преди, може би преди година две. Попитах я дали знае или поне дали предполага на какво може да се дължи това и тя ми каза на нервна основа. Сега за нея, на 20 години е, същия ден спомена, че е прекалила с кафето и цигарите. И напоследък е доста стресирана, има доста нездравословна връзка с момче, което доста я натоварва, наскоро и баба и получи инсулт и явно доста и се струпа на главата. Снощи се поровихме в интернет, имаше доста от признаците на паническо разстройство, не знаем какво да мислим вече. В крайна сметка решихме да пишем тук, ако има хора които са преживели същото, нека споделят. На какво може да се дължи, как се нарича, сериозно ли е. Мисля да я посъветвам да спре кафето, да ограничи цигарите, повече чай и може валериан да започне да пие. Благодаря предваритално на всички коментирали :)
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 7 години, 6 месеца hash: 0efd6c5583 |
|
1. Стига с тези "паник атаки" сакън да не чуете нещо от тия смотани американски сериали. Просто сте по-диви сега в тази възраст и се радвайте щото малко ви остава. Като ви хванат после да бачкате по 12 часа и няма да имате време и сили нито за атаки нито за нищо.
|
| преди: 7 години, 6 месеца hash: a4e85c3aa3 |
|
2. Ми на нервна почва е и на мен се е случвало, няма нищо страшно. Разходка в парка по 1 час на ден върши чудесна работа, както и физически упражнения. Ако и е възможно да спортува.
Само един съвет недейте да четете в интернет симптоми и т. н. Слагате си някакви диагнози и ставате параноици.
|
| преди: 7 години, 6 месеца hash: 6c64efb5b6 |
|
3. Възможна паник атака нищо тревожно нормално е
|
| преди: 7 години, 6 месеца hash: 3a2ac381eb |
|
4. " има доста нездравословна връзка с момче," - само здравословна връзка с момче ще я оправи! Докато живее така, често ще се задушава. За кафето и цигарите, ти ще й го кажеш.
|
| преди: 7 години, 6 месеца hash: 0b1af95996 |
|
5. На първо време да посети невролог. Не си предписвайте сами валериани и други лекарства. Може би й трябва спокойствие. Има варианти за леки билкови лекарства. Но е добре да посети личния си лекар.
|
...
| преди: 7 години, 6 месеца hash: 9103a93db4 |
|
6. Звучи ми като паник атака, да. Трябва драстично да промени живота си и причината, която я е довела до това. Дали е работа, мъж или каквото е там. Иначе такива състояния само ще се учестят, за съжаление.
|
| преди: 7 години, 6 месеца hash: dd2992565f |
|
7. Така... аз самата имам така нареченото паническо разтройство или иначе казано - паник атака, имала съм доста пъти миналата година, заради тормоза в училище. Преместих се в друго и тогава спряха за едни 3-4 месеца. Сега и аз като нея имам.... нездравословна връзка с момче и отново се завърнаха.... и аз не знам какво да правя, но честно казано паник атаките ми преди спряха щом се оттървах от проблемите си... предполагам, че и сега това би проработило.
Надявам се да съм била полезна!
|
| преди: 7 години, 6 месеца hash: 8e2c5f3ba1 |
|
8. Паник атаките СА просто стрес!
Нека започне да спортува 3-4 пъти седмично, най-добре кардио тренировка, да се научи да медитира и релаксира - има много материали за това онлайн, чайчета от маточина, мента, глог, валериан...
|
| преди: 7 години, 6 месеца hash: 7f9c9989bf |
|
9. Според мен не само обикновено разстройство.
|
| преди: 7 години, 6 месеца hash: e34fdb0009 |
|
10. Здравей. Момиче на 20 години съм. Преди 3-4 години отключих панически атаки след предозиране с кофеин. Случката беше абсолютно съшата- легнах си, започнах да се задушавам, мислих си, че умирам, че ще получа инфаркт или нещо такова, треперех. В следващите месеци тези симптоми ме съпътстваха навсякъде и след доста четене разбрах, че състоянието ми се нарича паническо разстройство или паник-атаки. Лично аз се оправих, щом разбрах,че от това не се умира, мина ми от само себе си(да чукна на дърво). Иначе за облекчаване на симптомите и на стреса най-вече, кажи на приятелката ти да си купи чай от жълт кантарион или мента,глог , валериан на капки. Но в никакъв случай да не ги смесва, защото кантарионът е силна билка. Или едното или другото. И да се опита да си осигури малко повече спокойствие и приятни емоции и да намали драстично кафето и цигарките. Успех, дано съм помогнала!
|
...
| преди: 5 години, 3 месеца hash: bbe8e27a77 |
|
11. за някой лекари траенето на паник атаките е до час за някой до 3-4 дни има и такиви а те как да се справят след третия ден като не знаят на кой свят са объркани и изтощени .моля не пишете глупостите си на и уж да помагате
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
