 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Здраве |
Натрапчиви мисли
преди: 7 години, 1 ден, прочетена 1283 пъти
Здравейте. От 1 година страдам от ужасни натрапчиви мисли, които се състоят в това да не се нараня, да не загубя контрол и да посегна на себе си. Пих антидепресанти, подобрих се съвсем малко, после ги спрях. Пробвах с хомеопатия, имаше подобрение, но не напълно.. В момента ходя на психотерапия, вече съм имала 4 посещения, но нищо не се получава. Постоянно са ми в главата и много ме тормозят, искам да си пречистя ума, моля ви дайте ми съвети и споделете какво помага? Поръчах си капки на д-р Бах, защото четох много добри отзиви за тях. Състоянието е ужасно, има ли отърване от него.. Благодаря предварително и ви моля за помощ, чувствам се много зле, а искам да съм като преди, да се радвам на живота и да живея спокойно без тези мисли...
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 6 години, 11 месеца hash: 09f3968cae |
|
1. Авторке, можеш и сама да си помогнеш, вместо да ходиш на психотерапия. Натрапчивите мисли представляват най-големите ти страхове, които изпитваш /в момента да речем/. В твоя случай - изпитваш страх да не би да нараниш себе си, и се появяват повтарящи се мисли, свързани с това, защото всъщност ти не искаш да го направиш и се опасяваш, че въпреки че не искаш - ще го направиш(ще се нараниш), или някой ще те нарани, или поради лош късмет или стечение на обстоятелствата ще си навредиш.
Мислите ще изчезнат сами, като спреш да ги мислиш и мислиш за други много по-хубави неща. Започни да правиш нещо, с което ще ангажираш мозъка ти с др неща и всичко ще отшуми мигновено..
|
| преди: 6 години, 11 месеца hash: c924f220c3 |
|
2. Спри вътрешния си диалог. Спри да мислиш. Мисли само за конретни проблеми и ситуации.
|
| преди: 6 години, 11 месеца hash: f6df27dbee |
|
3. Както номер 2 казва - спри вътрешния си диалог. Медитацията е един такъв инструмент.
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
