 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Здраве |
Матрак при дискова херния
преди: 3 години, 2 дни, прочетена 1044 пъти
Може ли някой по-запознат или препатил да ми препоръча матрак като за човек с дискова херния на L5-S1? Aко има значение, на матрака ще спим с жена ми.
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 3 години, 2 дни hash: a259c333d8 |
|
1. Tрябва ти матрак средна твърдост. Не казваш към коя марка си се ориентирал и какви пари си склонен да платиш.
|
| преди: 3 години, 2 дни hash: 288eaccb24 |
|
2. 1, за марка не мога да кажа, защото така или иначе не съм запознат. Иначе от към бюджет 500-600 лв ми е максимума. Може би не е много, но повече не ми се дават.
|
| преди: 3 години, 2 дни hash: 68f6262172 |
|
3. Спи на земята. Най много си сложи едно шалте.
М.В. , физиотерапевт.
|
| преди: 3 години, 2 дни hash: a259c333d8 |
|
4. Моят матрак е ТЕД, средна твърдост, съвсем ме устройва. Направени са със съвременни материали, вероятно вносни. Беше среден клас цена от тяхната ценова листа. Напълно ме устройва. Преди 10 години беше към 350-370 лв. На матрака трябва и да му се сваля калъфката, за да може да се пере.
Общо взето, никакъв матрак няма да ти излекува дисковата, но естествено матракът не трябва да е някакъв боклук с изтърбушени пружини.
Възглавницата е също важна за положението на тялото. Моята е мемори пяна, италианска, с намаление за около 90 лв. но трябва да внимаваш при избор, че стават ниски и специално трябва да се гледа за по-висока.
|
| преди: 3 години, 2 дни hash: 4bfdb1c0be |
|
5. Вземете два единични матрака, защото при обръщане ще си пречките. И деформацията на матрака от всеки партньор има значение. Аз съм с херния на това ниво. Взех си твърд матрак, не ми е удобен. Не се водете по правила а си вземете такъв, какъвто на Вас ви е удобен. И спете в поза, която Ви е удобна. Аз се оперирах. Цял живот съм спала на полу - корем, с единият крак свит към главата. Казаха ми да спя на гръб или настрани. Особено второто изобщо не мога. Получих болки във врата и цялата дясна половина. Едва когато се престраших да спя както съм го правила цял живот, спря да не боли врат.
Дано се оправите!
|
...
| преди: 3 години, 2 дни hash: cb828862dd |
|
6. Гледам, че горе е писал и физиотерапевт. Е, аз точно това правя - от 2013-14 г. спя на земята, само с едно одеяло отдолу, или две през зимата. На 36 г. съм, проблемът е от 2012 г. Ако лежа малко по-дълго на меко легло, не се знае после как ще мога да стана.
|
| преди: 3 години, 1 ден hash: 450fcc13d0 |
|
7. Аз си вземам винаги възможно най-твърдия матрак и ми се отразява добре. Ако получа болки или усетя че се възпалява мястото, даже се премествам за 1-2 нощи да спя на земята и веднага се облекчава положението.
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
