 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Здраве |
Необясним запек
преди: 1 година, 4 месеца, прочетена 971 пъти
Здравейте!
На 53 години съм.
Не съм имал преди проблеми с изхождането. Имам си режим - пия сутрин чаша топла вода и след 30-40 мин. съм в тоалетната, като по часовник. Повече от ден не съм пропускал.
Но преди 2 месеца почина дядото (бащата на жена ми), и бе цяла седмица едно тичане, пътувания напред-назад да уреждаме погребение в друг град, спане (по-точно липса на сън) по чужди къщи и т. н.
Когато най-после всичко приключи и се прибрахме у дома, се минаха 3-4 дена, а аз не мога да се изходя. Взех накрая дуфалак и някак успях. Мислех, че е временно - от стреса, неправилното хранене и др.
Но после отново - минават 3, 4 дена, а не мога да се изходя, както преди след топлата вода. Сякаш няма перисталтика. И ми е кофти, дискомфорт, газове, тежко ми е. А не съм променял диетата си или начина ми на живот.
Купих пробиотици, изпих за 10 дена цялата опаковка - резултата нулев. Започнах да пия повече вода, ям варена тиква, смокини, плодове. Пих слабителен чай от зърнастец - резултат слаб или никакъв - изпражненията остават сухи и твърди.
Сега пак пия пробиотици с фибри, но в крайна сметка се оправям само с дуфалак.
Минаха вече 50 дена и все така. Чудя се как да си върна предишния ритъм? Не ям бял хляб и боклуци, като крекери, сухари, дори започнах да правя гимнастика сутрин, за червата.
Дайте някакви съвети.
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 1 година, 4 месеца hash: fbb7ba8301 |
|
1. Shankhaprakshalana е древна йогическа прочистваща практика, която прочиства цялата храносмилателна система.
Почети първо за техниката, лесно е, но ти трябва цял един свободен 7т всякакви ангажименти ден, в който да си в къщи и с тоалетна на разположение :)
А после чукни на някои видео за Shankhaprakshalana за да гледаш и движенията/упражнения за отваряне на всеки тракт.
Най- важно веднага след това е захранването първите 2 дни особено. Потърси инфо и за захранване след Shankhaprakshalana,
|
| преди: 1 година, 4 месеца hash: 37064d968e |
|
2. А плодове и зеленчуци ядеш ли? Помагат сини сливи, кайсии, круши. Сини сливи и круши има по пазарите, а често и в хипермаркетите. Кайсии и вини сливи има и сушени. Ако не ти вр ядвт така има ги набебешки пюрета. Например Hipp имат и трите. Ако ядеш повече кашкавал и яйца напоследък или повече месо, може да е от тях. Също е възможно да не пиеш достатъчно вода.
Ако изпражненията освен запек са и по-тъмни, трябва да си направиш изследване на дебелото черво.
|
| преди: 1 година, 4 месеца hash: dc6f26eb25 |
|
3. Няма да е зле да се консултираш с лекар, щом толкова време не се оправя.
|
| преди: 1 година, 4 месеца hash: cb23986d98 |
|
| преди: 1 година, 4 месеца hash: 41b96ef9f2 |
|
5. Отивай на паразитолог! Чети за паразити в червата! Вид паразитни червеи са най вероятната причина за симптомите.
|
...
| преди: 1 година, 3 месеца hash: faa7f87b2f |
|
6. Злоупотребата с лаксативи (дуфалак) може да е провокирала от части придължителността на състоянието ти. Съветвам те да спреш вече. Добре правиш като пиеш пробиотици, правиш гимнастика, правиш си чайове и гледаш да ядеш разхлабващи храни. Запиши си час за лекарска консултация и докато дойде време за прегледа продължавай с бобови храни, повече течности (минимум 2 литра на ден) и движение. Включи истински зелен чай с добавка мента (той е доста разхлабващ), еспумизан или дегазин таблетки (ако имаш подуване на корема), може да се пробваш да изяждаш по 1-2 кофичкикисело мляко на ден. Пробиотиците имат забавено действие. Пий ги след хранене. Лекарят ще ти препоръча подходяща терапия на база изследвания!
|
| преди: 1 година, 3 месеца hash: d1589a4a62 |
|
7. Причините могат да бъдат различни. Не пишете дали има болка някъде или не. Пийте повече вода, движете се и хапвайте 3 пъти дневно, като е добре храната да е прясна.
Добре е консултация с лекар. И да си пуснете изследвания в лаборатория. Ако проблемът продължи вижте черен дроб, жлъчен мехур, щитовидната жлеза.
3012
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
