Как да порастна на височина?
преди: 10 години, 8 месеца, прочетена 3580 пъти
Здравейте, момиче на 14 години съм и съм висока 1, 60. Тази година съм в гимназията и всички момичета от новия ми клас са по 1, 69-1, 70, а са още на 13 години и аз се чувствам много комплексирана заради това. Слаба съм и имам хубава фигура, затова искам да стана и висока. Какво да правя? През свободното си време ходя да бягам в парковете, но нямам време да се запиша на спорт, уча в НПМГ. Знаете ли някакви упражнения за растеж? Калций, витамин А или витамин Д е най-добре да си купя? Аз не ям много месо, но ям много риба и млечни продукти, пиех рибено, а сега ленено масло. Ако започна да ям редовно моркови ще има ли ефект? Незнам какво да правя за да се издължа, а сега му е времето да раста. Дори пия нескуик :D. Освен това да допълня, че майка ми е висока 1, 70 а баща ми 1, 78. Какво да направя за да порастна? От 3 години съм 1, 60 :(?

Коментари	Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)   Email:

преди: 10 години, 8 месеца hash: 3223806860

гласове: 1 2 3 4 5   (220609 гласа)

1.   Аз пък уча в СГСАГ...........

 

...

преди: 10 години, 8 месеца hash: f5ed61dbe9

гласове: 1 2 3 4 5   (180436 гласа)

2.   Силно се съмнявам, че от 3 години си 1, 60 а дори и да е така, няма от какво да се притесняваш. Ти си на 13 и си 1, 60, което не е никак малко. Ако искаш да спомогнеш растежа.. храни се добре, спи повече, а за упражнения.. прави отскоци, примерно касата над вратата.. скачаш и пипаш мястото над нея с ръце и така примерно 25 повторения по няколко серии да речем 3, 4, 5 ти избираш ако имаш такива интереси, може да почнеш и да висиш по лостове, но пак ще ти кажа, не си ниска изобщо... храни се добре, спи достатъчно време, младите много подценяват съня... и прави отскоци.. и няма от какво да се притесняваш.. Поздрави! :))

 

...

преди: 10 години, 8 месеца hash: ccbc909b4a

гласове: 1 2 3 4 5   (2 гласа)

3.   И аз съм на 14 и съм 1, 78 и около мен всички момичета са максимум 1, 64-5, че и момчетата :Д. А и обичам токчета и като се кача на някои 10-15 см.... Не се притеснявай - височината ти си е много добре - хем токчета можеш да носиш (ако обичаш), хем гадже ще си намериш и няма да има опасност да се влюбиш в някой по-нисък от теб. А и ти сега се развиваш - ще пораснеш още. И да допълня, че и мама и татко са по-ниски от мен с по 4-5 см. :Д. Чувала съм, че баскетболът издължавал... Абе ако имаш ген и ти е писано да станеш по-висока - ще станеш. Височината ти е толкова, колкото е необходима на организма ти - не пресилвай нещата и ги остави да се случат от самосебе си.

 

...

горе^

преди: 10 години, 8 месеца hash: cb659b2f7d

гласове: 1 2 3 4 5   (142012 гласа)

4.   Иди и виси нa лостовете ,имa ефект :)

 

...

преди: 10 години, 8 месеца hash: 92ec6e1c68

гласове: 1 2 3 4 5   (2 гласа)

5.   Първо ти никак не си ниска за жена. Просто си случила на клас с високи момичета. Не казвам, че си висока, но чак ниска не си. Плюс това какво щеше да спечелиш, ако беше 1, 70. Това не е толкова важно. Пък и акъл на високо не вирее, това в кръга на шегата :). Витамини и упражнения трудно ще ти помогнат да пораснеш. Единствено хормони на растежа биха могли да ти помогнат, но те са адски скъпи, говорим за 4-цифрена сума. Но не ти ги препоръчвам. Не си ниска, но и да беше, просто това не е проблем, повярвай ми. Има много по-важни неща от това. Приеми се такава, каквато си.

 

...