 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Тинейджърски |
Изпъкнало дупе.
преди: 4 години, 4 месеца, прочетена 1154 пъти
Здравейте, искам да ви попитам как се правят правилни клекове. От заглавието става ясно, че искам да започна да правя клекове, за да постигна "изпъкнало дупе". Реших да започна нещо ново така и така за новата година трябва да имам някаква цел.
Ако някой знае някои други упражнения, които да оформят дупето моля да ми обясни как да ги правя. Тази тема ще бъде не само полезна и за мен, но и за много други момичета.
Благодаря предварително!!
:D
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 4 години, 4 месеца hash: 6607889b91 |
|
1. Пишеш упражнения за дупе и ти излизат. Има различни видове клекове, но най-добре е да започнеш без тежест и после да добавиш. Важно е да си изправена и да даваш дупето назад, иначе прасците напрягаш повече. Но ето моята тайна - за кардио главно спринтове. Те ми стегнаха и оформиха дупето.
Джен
|
| преди: 4 години, 4 месеца hash: 2689320eee |
|
2. Никакво изпъкнало дупе няма постигнеш.
Това се нарича Лордоза и когато е повече от 10 градуса е клиничен случай. Т.е. медицински се води за дефект, болест ако искаш. Дори вече се извършват хирургически операции в лумбарната област за корекции, защото хората след 40 изпитват непреодолими болки и проблеми с навеждането. При по-зле случаите дори може да доведе до смърт . Черните масово имат генетични деформации , тъй като гена им е доста слаб. В това число хора като Кардашян , на която ти предполагам симпатизираш. Съветвам ти да разглеждаш тялото й, като все едно виждаш инвалид.
В днешно време американската империя издигна в култ недостатъците на черните , за да се почувстват равни пред света(?!?!) Един вид извинение , че са ги поробвали навремето. Лошото е че същия този култ към черните , тяхната музика , изпъкнали дупета , и увиснали гащи се възприема дори и БГ за нещо яко.
Ами не е. Дегенерати са. И ти си лапнала по приматската култура.
Ако все пак се бъркам и ти искаш да постигнеш просто увеличен глутеус , защото дупето ти е плоско - Номер1 ти е отговорила. Фитнес с упражнения.
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
