 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Тинейджърски |
Полезно ли е това?
преди: 9 години, 11 месеца, прочетена 1673 пъти
Здравейте, на 12 год. и съм момиче. Добавих историята си в "Тинейджърски", защото все пак аз съм тийнейджър. :)
Така... проблема ми, е че ям прекалено много сол. Просто не мога без солта. Ям слънчогледови семки всяка вечер и си купувам по принцип - 1бр. голям пакет такива семки. Изяждам ги наполовина.
Въпросите ми са два:
- Много ли е вредна солта (относно моята възраст)?
- Дебелее ли се от сол и/или от тези семки?
Благодаря, че прочетохте историята ми и моля да ми дадете отговори и/или съвети относно въпросите ви. :)
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 9 години, 11 месеца hash: a268ebb1dd |
|
1. Много ли е вредна солта - ДА
проблемът е, че тялото я съхранява и не я изхвърля, което води до отравяне на организма - особено за бъбреците е вредна.
От сол се пълнее, защото задържаш течности. Така можеш само със спиране на сол за 1 седмица да свалиш към 3 кг само от течности. Солта е причина номер 1 за инфарктите.
|
| преди: 9 години, 11 месеца hash: 45c9e8216e |
|
2. Това, че солта е вредна е мит. Полезна е, стига да е в разумни граници. С всяко нещо е така, няма вредно и полезно, има вредно и полезно количество. Дори и с алкохола е така. 3-4 пъти седмично по 50-100 гр ракия е полезна. От там нататък става вредна. Половин до 1 чаена лъжица дневно е полезно.
Колкото до пълнеето, не се пълнее, но ако се прекалява, тя задържа течности, които те карат да изглеждаш подута, подпухнала, все едно си дебела, но реално нямаш допълнителни мазнини, а само течности. Ако я спреш или намалиш до разумни граници за няколко дни, ще тези течности се изчистват, ако ги има изобщо.
Това се дължи на натрия в солта. В други храни и питиета също има натрий - например газираните напитки.
|
| преди: 9 години, 11 месеца hash: 4aa9ecc383 |
|
3. Ами за солта не знам, но слънчогледовите семки трябва ЗАДЪЛЖИТЕЛНО да ги намалиш (да не кажа премахнеш напълно от дневното си меню), защото съдържат много мазнини, а от тях се дебелее. Всички ядки съдържат мазнини- било то орехи, бадеми, семки и т. н. Ако искаш да си стройна трябва да ги намалиш.
|
| преди: 9 години, 11 месеца hash: a44e20c37f |
|
4. от авторката: Благодаря за коментарите ви! :)
|
| преди: 9 години, 11 месеца hash: 31bac02f96 |
|
5. От семките се пълнее, от много сол също. Солта е вредна в големи количества, но организмът не може без сол, необходима е. Дневната разумна норма е 6 грама сол на денонощие, колко ядеш ти прецени сама. Лятото е нормално да се яде повечко сол, защото се потим повече и солта излиза от организма, затова всички спортни и някои енергийни напитки са солени.
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
